Tribratanewspolreslumajang | Untuk menjaga stamina dan kebugaran tubuh anggota, Polsek Padang melaksanakan olahraga senam AWS 3. Hal ini tampak seusai pelaksanaan apel pagi di Mapolsek Padang, Jum’at (18/3/2022).
Kapolres Lumajang AKBP Dewa Putu Eka D., S.I.K., M.H. melalui Kapolsek Padang IPTU H. Wasono Budi T. mengatakan gerakan dari senam ini cukup sederhana, yakni menggerakkan tangan tinggi ke atas dengan posisi kaki berjinjit. Kemudian pelan-pelan turunkan tangan dengan menekuk lutut dan tangan diayun ke bawah. Lakukan berulang kurang lebih sebanyak 60 kali. Agar lebih rileks kita lakukan dengan diiringi musik.
“Pelaksanaan senam AW S3 ini rutin dilakukan setiap hari setelah pelaksanaan apel pagi. Selain anggota Polsek Padang juga diikuti oleh seluruh masyarakat yang berada di halaman Mapolsek Padang.” ucap Kapolsek Padang.
Tujuan dari senam ini, adalah untuk memelihara kesehatan fisik yang prima sehingga mendukung pelaksanaan tugas tugas anggota dalam menjaga harkamtibmas di masa pandemic covid-19.
“Senam ini kita pilih karena ditujukan untuk memelihara dan meningkatkan kebugaran jasmani sehingga dapat mencegah penyebaran covid-19,” tutur Kapolsek Padang. (one_)
Discussion about this post